Категория "Здоровье"

ГлавнаяЗдоровье → Страница 14

Какая подушка лучше для сна

Какая подушка лучше для сна

Физическое и психологическое здоровье во многом зависит от качества нашего с вами сна. Ведь сон помогает нам за ночь восстановить все необходимые процессы для нашей активной жизнедеятельности. И если Вы уверены что отлично себя чувствуете, ложась после двенадцати и уделяя 5-6 часов на сон, то вы сильно ошибаетесь. Потому что: Ученые установили один бесспорный факт о сне: наиболее подходящее ...

Читать полностью »

Аллергия. Ее проявления, лечение и профилактика

Аллергия. Ее проявления, лечение и профилактика

Аллергия являет собой своеобразную реакцию системы иммунитета человеческого организма на агрессивное, по ее мнению, воздействие, какого либо неблагоприятного фактора окружающей среды. Проявляться это состояние может обширным количеством разнообразных симптомов. Все их можно рассортировать по двум группам: локальные и общие. Такие проявления как насморк, чувство жжения и сухости ...

Читать полностью »

Выбираем подушку для семьи

Выбираем подушку для семьи

Выбрать недорогую, качественную и просто лечебную подушку для всех членов семьи считается тяжелым делом для самой опытной хозяйки. Проблема заключается в том факте, что в наше время наблюдается большое разнообразие видов и размеров подушек. И они отличаются разнообразием используемых наполнителей, которые встречаются как натуральными, так и искусственными. Какие из них считаются ...

Читать полностью »

Осень — самое время для повышения иммунитета!

Осень — самое время для повышения иммунитета!

Наткнулась на просторах интернета на отличную статью о том, как повысить иммунитет взрослому и решила тоже внести свои пять копеек. Итак, для чего там важно укрепить иммунитет именно осенью? Все просто, ведь впереди зима! А зима, как известно, – пора простуд, гриппа, чая и лежания под одеялом с градусником. Однако, она же, зима, пора чудес, катания на санках и коньках, игр в снежки и просто ...

Читать полностью »

Продукты для снижения уровня холестерина

Продукты для снижения уровня холестерина

Каждый из нас хотел бы иметь стройное, красивое и подтянутое тело. Для этого мы сидим на бесконечных диетах, изнуряем себя физическими нагрузками, а в итоге врача нам говорит страшную вещь, что хоть тело и в состоянии нормы, организм в запущенном состоянии. Как такое могло быть? Разве диета не способствует оздоровлению организма? Конечно, в какой-то мере диета оказывает положительное ...

Читать полностью »

Полезный завтрак — какой он?

Полезный завтрак — какой он?

В современном бешеном ритме жизни очень многие люди упраздняют завтрак – кажется, что в утреннем цейтноте на него нет времени, да и аппетита зачастую сразу после пробуждения не имеется. Однако это большая ошибка. Исследования показывают, что отказ от завтраков пагубно влияет на умственную активность, а на протяжении долгого времени вызывает болезни органов пищеварения, нервной и ...

Читать полностью »

Синие круги под глазами

Синие круги под глазами

В интернете можно найти хорошие рекомендации о том, что делать с красными кругами под глазами, но что если ваши персональные круги не красные, а синие? Нет проблем! С этим тоже можно справиться! Синие круги под глазами у женщин, являются первопричиной использования различного рода средств для макияжа. Но это не всегда правильно, ведь причиной данной проблемы могут быть разного рода ...

Читать полностью »

Уникальный массаж травяными мешочками

Уникальный массаж травяными мешочками

Всем известно какое благотворительное воздействие на организм оказывают любые виды массажа. Традиционный массаж (например, массаж спины — http://www.allora.by/services/massage/back.php) улучшает кровообращение, оказывает расслабляющее действие и в то же время невероятно приятен. Однако для достижения максимального успокаиващего эффекта существует особый вид массажа, который пришел к нам в Востока. ...

Читать полностью »