Категория "Здоровье"

ГлавнаяЗдоровье → Страница 7

Волосы секутся: что поможет?

Волосы секутся: что поможет?

Секущиеся волосы — это когда они вдруг начали слоиться на самых кончиках, превращаясь в маленькие кисточки. В качестве реанимационных действий лучше всего подойдет маска из одной чайной ложки меда и столовой ложки коньяка (не хуже, чем 5 звезд!). Добавьте туда один желток и все это тщательно перемешайте. Полученную смесь наносите на волосы по всей длине 2 раза в неделю. Смывать через ...

Читать полностью »

Как поддерживать здоровую беременность

Как поддерживать здоровую беременность

Многие женщины не могут прийти в себя после родов и очень часто испытывают депрессию. Это случается из-за того, что они вовремя не подготовились морально к материнству. Поэтому не стоит беспокоиться в первую очередь о покупках или мебели для малыша. Это очень важно, но куда важнее ваше физическое, психологическое и эмоциональное состояние. К сожалению, современные девушки часто сталкиваются ...

Читать полностью »

Фитнес-этикет

Фитнес-этикет

Выбирайте соответствующую одежду Разодетая, как на свидание, с ярким макияжем, в слишком открытой, обтягивающей или похожей на балахон одежде вы будете выглядеть нелепо. Экипировка должна быть удобной, чтобы не стеснять движения и не цепляться за окружающие предметы. В бассейн возьмите закрытый купальник. На занятия в тренажерном зале — спортивные брюки и футболку, а на ноги — кроссовки ...

Читать полностью »

Три стадии достижения хорошей физической формы. Фитнес – путь к здоровью

Три стадии достижения хорошей физической формы. Фитнес – путь к здоровью

Здесь мы опишем три стадии, которые проходит человек, чтобы достичь хорошей физической формы. Хорошая — это не значит, что надо похудеть до болезненного состояния. Для каждого человека свой собственный идеальный вес, и не существует никаких формул, чтобы его рассчитать. Ориентируйтесь на здравый смысл. Первое Цель первой стадии — остановить ухудшение состояния. Как только вы достигнете ...

Читать полностью »

Как выбраться из порочного круга и начать собой заниматься

Как выбраться из порочного круга и начать собой заниматься

Проблема некомфортных условий жизни в скученных мегаполисах знакома многим не понаслышке. Только не все об этом задумываются. А если и начинают что-то понимать, то уже жизненными обстоятельствами создан замкнутый круг, из которого почти невозможно вырваться. Хорошая квартира, денежная работа, родственники, живущие в соседнем доме… Этот список можно продолжить. А ввиду того обстоятельства, ...

Читать полностью »

Редукционная маммопластика: уменьшение размера груди

Редукционная маммопластика: уменьшение размера груди

Редукционная пластика позволяет придать груди правильную форму и избавить от таких неудобств, как боли в спине и шее. Кроме того, при редукции молочной железы грудь также подтягивается и уменьшается ареола, поэтому результат операции можно оценить и с эстетической точки зрения, ведь итогом становится правильная и красивая грудь. Большинство женщин ассоциируют пластические операции ...

Читать полностью »

5 советов для здорового сна

5 советов для здорового сна

Современный человек подвержен стрессу намного сильнее, чем еще 30 лет назад. Ускоренный темп жизни, круглосуточный доступ к новостям и развитие технологии — все это не способствует расслаблению после рабочего дня. Проблемы со сном встречаются так же часто, как и случаи легкой простуды. Иногда для восстановления крепкого сна достаточно обеспечить тепло и комфорт (удобные женские ...

Читать полностью »

Что делать, если слоятся ногти

Что делать, если слоятся ногти

Слоящиеся ногти доставляют много неприятностей женщинам. Из-за них бывает трудно наложить маникюр, они портят вид рук, оставляя впечатление неухоженной женщины. Считается также, что ломкие и слоящиеся ногти – это одновременно и признак неблагополучия в организме. По мнению представителей нетрадиционной медицины, вид ногтей показывает состояние всего организма. Поэтому для борьбы ...

Читать полностью »