Категория "Здоровье"

ГлавнаяЗдоровье → Страница 8

Моя грибная закуска

Моя грибная закуска

Иногда я заказываю всякую вкусняшку (например, что-нибудь отсюда: http://tuktuk.ua/salad-zakus/zakucki) прямо домой, откупориваю бутылочку хорошего австралийского вина и наслаждаюсь очередной серией Доктора Хауса. Но бывает, что у меня чешутся руки и хочется приготовить что-нибудь необычное своими руками. Сегодня как раз такой день. И я решила сделать грибную закуску — шампиньоны, фаршированные ...

Читать полностью »

Запасаемся железом

Запасаемся железом

Один из важнейших элементов для человеческого организма – железо. Без него невозможна выработка гемоглобина, и значит снабжение тканей кислородом. И именно его нехватка встречается чаще всего. Особенно страдают от дефицита женщины и дети. Хронический недобор вещества делает организм уязвимым перед инфекциями и болезнями, дает старт анемии. Чтобы избежать неприятных последствий, ...

Читать полностью »

Как правильно мыть голову?

Как правильно мыть голову?

Наши волосы всегда требуют хорошего ухода, так как луковицы имеют сальные железы, которые ежедневно выделяют небольшую часть кожного сала, поэтому уход крайне необходим. Волосы состоят из белка (креатина), который имеет сверху множество покрывных слоев, защищающих от нежелательных факторов. Однако, как мыть голову правильно? Вопрос сначала кажется банальным, но когда начинаешь задумываться ...

Читать полностью »

Великолепная пятерка для здоровья и гибкости тела

Великолепная пятерка для здоровья и гибкости тела

Все водные виды спорта создают полезную нагрузку на скелетно-мышечный каркас организма и на сердечно-сосудистую систему. Двигательная активность поддерживает гибкость суставов и успокаивает нервы. Вопрос только в том, какой вид водной активности предпочесть именно вам? Давайте рассмотрим наиболее популярные из них. АКВААЭРОБИКА Что это? Аэробика в воде. Чем она полезна? Тренируются ...

Читать полностью »

Водный фитнес

Водный фитнес

Если вы хотите всегда быть в форме, придется хорошенько намокнуть, в прямом смысле слова! Водные упражнения прекрасно тренируют тело. Идея применения водных упражнении для поддержания формы не нова. Еще античные атлеты восстанавливались с их помощью после изнурительных спортивных состязаний. Кроме того, все мы — дети воды. После девяти месяцев пребывания в околоплодной жидкости ...

Читать полностью »

Вся правда о таблетках для похудения

Вся правда о таблетках для похудения

Каждая женщина мечтает быть стройной как березка. Да и мужчина тоже. Сейчас на рынке присутствует большое множество средств для похудения. И не последнее место среди них занимают таблетки. В рекламе рассказывают об их невероятных и чудесных свойствах, о том, что, принимая их, не надо затрачивать никаких усилий. Однако все эти обещания не всегда правда, а порой и огромный обман. Доказательств, ...

Читать полностью »

Почему нужно лечить гипертоническую болезнь?

Почему нужно лечить гипертоническую болезнь?

В последнее время случаи возникновения гипертонической болезни, или, человеческим языком, повышенного давления участились. Отчасти это обусловлено экологией, образом жизни, питанием. А отчасти тем, одному из ваших гиперактивных друзей довелось выгодно купить тонометр полуавтоматический в магазине medimpulse.com.ua и теперь все всегда в курсе вашего артериального давления. При этом очень ...

Читать полностью »

Вино и его польза для здоровья

Вино и его польза для здоровья

Сегодня с тем, что вино в умеренных количествах приносит пользу, почти никто уже не спорит. Даже традиционная медицина в некоторых случаях рекомендует принимать вино, например мадеру или кагор. В чем же заключается польза вина? Красное и белое вино богато микроэлементами и витаминами. Микроэлементы, такие, как рубидий, марганец, кобальт, йод, марганец и некоторые другие помогают нормализовать ...

Читать полностью »