ГлавнаяЗдоровье → Что такое компьютерный зрительный синдром

Что такое компьютерный зрительный синдром

10 Янв 2015

Что делаеть если глаза усталиСовременный мир уже не представляется без компьютера. Он вошел во все сферы жизни как профессиональную, так и бытовую. Кто-то проводит массу времени за компьютером в связи с рабочей необходимостью, а кто-то в связи с досугом. В любом случае от последствий страдают все. Последствия же связаны со следующими проявлениями: предметы начинают двоиться, появляется резь в глазах, туман, эффект красных и воспаленных глаз. Хорошие антикомпьютерные очки, конечно, позволяют избежать вредного воздействия, но интересны причины возникновения неприятных ощущений. Давайте разбираться.

Все вышеуказанные симптомы медики объединили в один и обозвали его — компьютерный зрительный синдром. Случается, что длительная работа за монитором компьютера, может привести к очень серьезным последствиям: расстройствам зрительных нервов, а также к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Причиной же появления синдрома является отнюдь не электромагнитное излучение экрана, как это было принято считать ранее. Ситуация несколько иная. Дело в том, что зрение человека по природе своей не приспособлено работать с компьютером. Изображение на экране является нечетким, состоит из точек, мерцает, светится. Все это является причиной, постепенно приводящей к утомлению зрительных нервов.

Более того, только лишь проблемой со зрением ситуация не ограничивается. В дальнейшем нарушается работа сердечно-сосудистой системы, появляются головокружения, частые головные боли, происходит расстройство желудочно-кишечного тракта. Организм настолько переутомляется, возникает стрессовая ситуация, которая может спровоцировать язву желудка.

В отдельной группе риска находятся дети и подростки. В период, когда оптический аппарат еще не до конца сформирован, могут возникнуть необратимые последствия, связанные с ухудшением зрения. Может возникнуть близорукость, которая будет мгновенно прогрессировать. Также помимо нарушения зрения возможно появление синдрома, который медики назвали «синдромом видеоигровой эпилепсии». Он сопровождается спазмами лицевых мышц, сильными головными болями.

Нужны ли вам компьютерные очки

В результате длительного напряжения происходит утомление сетчатки глаза, а далее оно переходит на область головного мозга.

Существуют способы восстановления зрения, однако лучше заниматься профилактикой. Время работы должно прерываться отдыхом. Глаза должны расслабляться. Существует немало упражнений для глаз. Если работа связана с компьютером, то в домашних условиях лучше максимально от него отказаться. Детям же разрешено проводить за монитором не боле одного часа в день.

Поделиться ВКонтакте Поделиться в Facebook Добавить в Twitter Опубликовать в Livejournal Поделиться В Моем Мире


Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля