ГлавнаяЖенские заботы → Головная боль при беременности: причины и методы лечения

Головная боль при беременности: причины и методы лечения

17 Ноя 2014

Головная боль при беременностиСчастливое ожидание малыша может омрачиться серьезными головными болями, которые могут возникать как в первые месяцы беременности, так и в последние. Будущим мамочкам будет интересно узнать, почему болит голова при беременности и как можно справиться с данной проблемой.

Причины возникновения головных болей в первом, втором и третьем триместре беременности

  • Естественные изменения гормонального баланса женского организма. В первом триместре вырабатывается гормон беременности – прогестерон, который непосредственно влияет на тонус сосудов. Вследствие неправильной работы сердечно-сосудистой системы возникает дистония, которая сопровождается интенсивными головными болями. К сильным приступам мигрени также может привести гипертония и повышенное внутричерепное давление.
  • Вторичная головная боль во втором триместре может возникать вследствие метаболических нарушений в женском организме – гипоксии, гипогликемии, а также по причине неправильной работы нервной системы. Заражение беременной женщины острыми инфекциями может спровоцировать развития менингита и гайморита, которые сопровождаются сильными головными болями. Очень важно правильно питаться в период беременности, поскольку отказ от полезной и сытной пищи в некоторых беременных женщин поначалу может спровоцировать недомогание и слабые головные боли.
  • Причиной появления интенсивных головных болей в третьем триместре очень часто является неправильная осанка. Смещенные межпозвоночные диски защемляют спинные нервы, что приводит к нарушению кровообращения в организме. Кроме того, головные боли могут возникать на фоне предродового беспокойства и постоянных стрессов.

Как избавиться от головной боли без помощи лекарств?

  • Если вы столкнулись с проблемой мигрени при беременности, старайтесь оградить себя от неблагоприятных стрессовых ситуаций. Побольше отдыхайте на свежем воздухе, правильно питайтесь и не забывайте о полноценном 8-часовом сне.
  • Посещайте сеансы профессионального массажа или запишитесь на спортивные занятия для будущих мам. Период беременности не должен превращаться в затяжной постельный режим: старайтесь вести здоровый и подвижный образ жизни.
  • Ароматные напитки из целебных трав помогут вам обрести равновесие и спокойствие в период гормональной перестройки организма.

Если головные боли беспокоят вас уже долгое время, то обязательно обратитесь в врачу, чтобы избежать неприятных последствий для здоровья будущего малыша.

Поделиться ВКонтакте Поделиться в Facebook Добавить в Twitter Опубликовать в Livejournal Поделиться В Моем Мире


Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля