ГлавнаяЗдоровье → Массаж с банками. Борьба с целлюлитом

Массаж с банками. Борьба с целлюлитом

24 Окт 2012

Мы уже говорили об использовании вакуумного массажа на животе. Но он так же помогает и от целлюлита.

Инвентарь для баночного массажа

Баночки массажныеБанки можно приобрести в аптеке. Существуют простые стеклянные, стеклянные с резиновым «помпой» как у спринцовки или пластиковые с клапанами с насосом в наборе. Два последние варианта дороже, но удобнее и безопаснее обычных медицинских. Кстати, можно не покупать, а использовать обычные стеклянные чистые баночки, например, из-под джема, объемом 250 мл. Главное, внимательно осмотрите края, они должны быть ровные и гладкие: неровностей, не говоря уж о сколах, быть не должно. Да и вообще полезно осмотреть края перед применением.

Если используются стеклянные банки, то понадобится немного медицинского спирта 96 % (на крайний случай подойдет и крепкая водка), металлический стержень, на который можно намотать вату (я использовала шампур с деревянной ручкой) или зажим для ватного тампона.

Эффективность

Традиционно этот массаж называется вакуумным, но, точнее сказать, в банке создается не вакуум, а разреженный воздух. Каков же механизм местного воздействия баночного массажа на кожу в месте, где банка «присосалась» к коже? Кожа и мягкие ткани втягиваются в банку. Кровь и лимфа приливают в мелкие капилляры, заставляют их просветы раскрыться. Тем самым устраняются застойные явления, улучшается циркуляция крови. Ускоряется метаболизм, выводятся токсины, следовательно, улучшается самочувствие. Ускоряется регенерация тканей – они омолаживаются.

Давление изнутри наружу, в отличие от классического массажа, где давят на кожу и мягкие ткани снаружи внутрь. Причем воздействие при баночном массаже гораздо глубже, чем при обычном массаже.

Многих пугают синяки на коже, остающиеся после него на несколько дней. Смею Вас уверить – это как краснота, остающиеся на коже после пилинга. Старые клетки сняты, растут новые, кожа омолаживается. Что-то подобное происходит и при баночном массаже, не только с кожей. Кровь уносит отмершие клетки, ткани обновляются.

Кстати, проведя несколько курсов баночного массажа вы заметите, что синяки становятся с каждым разом все более блеклые, проходят быстрее и вскоре перестают образовываться. То есть слабые стенки сосудов окрепли. Право же, метод баночного массажа все еще не оценен по достоинству.

Методика проведения

Кожа должна быть чистой. Хорошо перед массажем принять теплый душ. Уложите массируемого в удобную позу, так, чтобы он мог расслабиться. Теплыми руками нанесите немного масла и сделайте несколько движений классического массажа. Начните с поглаживания, разотрите и немного разомните. Так вы подготовите участок тела с целлюлитом к более интенсивному воздействию банками.

Как делать антицеллюлитный массаж банками

Если у вас стеклянные банки, то намотайте кусок ваты на металлический стержень (или держим ватный тампон в зажиме), смочим вату в спирте и подожжём. Так у нас получится небольшой факел. Очень быстро вносим горящий факел внутрь банки, держим там 1-2 секунды, вынимаем и быстро прикладываем к телу пациента.

Это нужно проделывать как можно ближе к участку тела, на который будем накладывать банку, но без риска обжечь или обжечься. Все края банки должны быстро и одновременно соприкоснуться с кожей, после чего банку слегка прижимают к телу и переходят к установке следующей банки.

Сколько и каких банок нужно ставить?

Общее правила таковы:

  1. банки большего объема создают больший вакуум и более глубокое воздействие.
  2. При равном объеме банки с меньшим радиусом горлышка создают более глубокое воздействие на меньшую площадь тела, а банки с широким горлом наоборот: меньшее воздействие на большую площадь.

На тех участках, где жировые отложения значительны – ставим банки побольше, до 500 мл. А там, где немного жировых отложений и вообще мягких тканей – банки поменьше. Начинать процедуры в любом случае с маленьких банок и внимательно следить за реакцией кожи и человека. Как и при любых медицинских процедурах, нужно учитывать риск непредсказуемых индивидуальных особенностей.

Продолжительность курса вакуумного массажа при целлюлите

Целлюлит – это патологии подкожной ткани. Причина — неправильное крово- и лимфоснабжения. В бугорках накапливаются продукты обмена, которые нужно удалить из тканей. Как раз случай для банок, ведь они способствуют активизации обмена веществ.

Итак, если ставим банки на живот или переднюю поверхность бедер, то пациент ложится на спину. Если на ягодицы или заднюю поверхность бедер, то на живот.

После нанесения масла и легкого массажа, ставим банки. Например, на средние ягодицы нужно 6-7 банок. Держим банки примерно 10 минут, потом немного отжимаем и водим банками круговыми движениями, затем снимаем их и ставим снова. И так два-три раза. Процедура длится 40-45 минут. Заканчиваем поглаживаниями.

Курс состоит из 12-15 сеансов, через день. В процессе прохождения курса необходимо пить минимум 2 литра воды в день и соблюдать диету. Тогда уже после первого курса исчезнет целлюлит и уменьшится объемы массируемых областей, кожа станет гладкой и упругой.

Поделиться ВКонтакте Поделиться в Facebook Добавить в Twitter Опубликовать в Livejournal Поделиться В Моем Мире


Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля