ГлавнаяОдежда → Почему полезно спать “голышом”?

Почему полезно спать “голышом”?

19 Янв 2015

Вредно ли спать в пижаме?Решила написать статью, специально для тех, кто в настоящий момент озадачен вопросом покупки пижамы. Если вы оказались здесь именно по этой причине, рекомендую не торопиться, а дочитать статью до конца. Возможно, пижама вам вообще не понадобится.

Часто многие из нас придя домой не могут избавиться от чувства усталости, испытывают постоянное необъяснимое беспокойство. Сон убегает и как результат утром, а также весь следующий день человек чувствует себя полностью разбитым. В таком состоянии все желания притупляются, и хочется только спать. Причиной такого положения дел может быть ваша любимая пижама. Попробуйте снять ее, ложась в кровать. Возможно, это даст возможность выспаться и набраться сил для дел грядущего дня.

Как оказывается такое предложение целиком оправдано с точки зрения медицины, поскольку одежда затрудняет процесс циркуляции крови. Кроме того, отсутствие одежды способствует снятию напряжения и возвращает чувство естественного комфорта. По наблюдениям медиков у некоторых пациентов ощущение боли в области живота исчезает после полного снятия одежды.

Во время сна наш организм отдыхает, но ни в коем случае не прекращает свою работу. Именно поэтому излишнее давление на органы, которое может оказывать одежда, совершенно не нужно нашему телу. Во время сна обнаженным, благодаря естественному дыханию покровов тела, происходит ускоренная регенерация клеток кожи и она становиться мягкой и нежной. В то же время расположенные в коже сальные железы получают дополнительную порцию кислорода, это стимулирует их работу. Поскольку сальные железы являются частью выделительной системы, то сон без одежды способствует улучшению процесса обмена веществ.

А может лучше спать голышом? :)Как известно, нижнее белье играет очень важную роль в работе половых желез. Так, у мужчин повышенная температура яичек ведет к ослаблению качественных показателей спермы, а следовательно, и влияет на плодовитость. Причиной «перегрева» как раз и может служить та самая ночная пижама. Для женщин особую опасность возникновения инфекционных заболеваний мочеполовой системы способна спровоцировать влага, скапливающаяся на нижнем белье. Если же происходит интенсивный, ничем не усложненный приток воздуха, вероятность заболеваний, особенно грибковой природы снижается до минимума.

Но особенно поразительны последние выводы ученых о пользе сна без одежды для людей, желающих сбросить лишний вес. Дело в том, что сон без всякой одежды более крепкий и спокойный. Это ведет к снижению образованию стрессового гормона кортизола. Ученые давно уже установили взаимосвязь между уровнем кортизола и чувством голода, чем выше кортизол, тем сильнее желание плотно покушать.

Таким образом, можно с уверенностью сказать, что сон нагишом полезен вашему организму во всех отношениях.

Поделиться ВКонтакте Поделиться в Facebook Добавить в Twitter Опубликовать в Livejournal Поделиться В Моем Мире


Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля