ГлавнаяЗдоровье → Получится ли сделать вакуумный массаж самой?

Получится ли сделать вакуумный массаж самой?

22 Мар 2016

ВакуумБританскими учеными давным-давно установлен тот факт, что вакуумный массаж благотворно влияет на эластичность кожи, позволяет избавиться от растяжек, целлюлита и даже лишнего подкожного жира. Именно поэтому он так популярен во всем мире.

Обычно эту процедуру выполняют в косметических салонах (я, например, хожу в салон красоты Galateja), где вами занимаются профессиональные массажисты. Но некое подобие вакуумного массажа можно организовать прямо у себя на дому! Для этого нам понадобятся обычные медицинские банки из ближайшей аптеки.

Эффект от такого домашнего массажа будет ничуть не хуже, чем от посещения опытного массажиста. Единственная сложность заключается в том, чтобы обучиться правильно ставить банки.

Для начала убедитесь, что вы понимаете как это работает. В вакуумном массаже нет никакой магии. Разряжение, создаваемое внутри банки, увеличивает приток крови к зоне воздействия, что в свою очередь приводит к ускорению обменных процессов и нормализует электролитический баланс клеток.

Баночный массаж

Массаж приводит к перераспределению жировых отложений, что визуально проявляется как исчезновение целлюлита. Эффективность воздействия вакуума отмечена, как на уже проблемные области тела, так и в целях профилактики.

Методика выполнения процедуры

1. Подготовьте свое тело к массажу: примите душ, разотритесь полотенцем, помассируйте проблемные области руками.

2. Приготовьте все необходимое для установки банок: вату, спирт, пинцет и зажигалку (спички).

3. Как следует смажьте область массажа растительным маслом или массажным кремом.

4. Подожгите смоченную спиртом вату внутри банки в течении нескольких секунд, чтобы она слегка прогрелась и из нее выгорел весь кислород. После чего быстро приложите ее к нужному участку тела.

5. Банки следует держать в течении 10-20 минут, после чего аккуратно надавить на кожу возле горловины, чтобы запустить воздух вовнутрь. Банка легко отпадет.

Повторять вакуумный массаж можно на протяжении 1-2 месяцев, но не чаще 2 раз в неделю. Нужно каждый раз давать коже восстанавливаться.

Поделиться ВКонтакте Поделиться в Facebook Добавить в Twitter Опубликовать в Livejournal Поделиться В Моем Мире


Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля