ГлавнаяЗдоровье → Солнечный блеск и здоровье волос

Солнечный блеск и здоровье волос

19 Авг 2015

Чтобы волосы были густымиНадежная защита, специальная диета — и ты обладательница густой шевелюры.

Шаг первый — интенсивный цвет

Внешние факторы
Природные факторы негативно влияют на здоровье волос, поэтому они становятся тусклыми, жесткими, ломкими и непослушными. Защитить их можно с помощью шампуней, бальзамов, масок и средств, созданных для ухода за волосами в летнее время.

Спрей сохранит влагу
При уходе за волосами вам не обойтись без питательного спрея для волос с ультрафиолетовой защитой. Он обволакивает волосы и защищает их от потери влаги. Спрей наносится на влажные волосы и оставляется до полного высыхания, не стоит наносить такие средства зимой перед выходом на улицу.

Важно помнить
Окраску волос делай не чаще, чем через 2 недели. За это время красящие пигменты стабилизируются, и волосы под влиянием краски не станут ломкими и сухими.

Обязательно после каждого мытья головы наносите на кожу головы специальную маску, а на волосы питательный бальзам-ополаскиватель.

Шаг второй — меню красивых волос

Питание изнутри
Даже если природа не наградила тебя густыми, блестящими волосами, не отчаивайся. Составив специальное меню, ты сможешь улучшить их здоровье.

Кератин
Самый важный компонент наших волос. Для увеличения выработки организмом кератина каждый день добавляй в меню растительное масло.

Упругость и сияние
Зеленые овощи, морковь и шиповник обеспечат твои волосы витамином А, который придаст им силу. Кремний, со держащийся в клубнике, крапиве и пшене, предотвратит выпадение волос, а пантотеновая кислота, которой богаты цветная капуста и фасоль, сделает их более мягкими и поможет сохранить цвет.

Быстрый рост
Для ускорения роста волос ешь рыбу, птицу, нежирное мясо, орехи и перепелиные яйца. Эти продукты богаты белком и медью, которая предотвращает появление седины.

Шаг третий — укрепление

Смягчаем воду
Водопроводная вода содержит много солей, поэтому ее необходимо смягчать. Совет: в воду для ополаскивания волос добавляй пищевую соду (чайная ложка на литр).

Народные рецепты
Совет: налей в ковш воды, добавь столовую ложку корня лопуха и чайную ложку растительного масла. На 45 минут поставь ковш на медленный огонь. Полученный отвар настаивай 10 дней. Затем процеди и втирай в кожу головы за 2 часа до мытья волос.
Совет: столовую ложку сухих листьев крапивы залей стаканом горячей воды и настаивай в течение часа. Отваром ополаскивай волосы после каждого мытья головы.

Отличные помощники
После мытья головы пользуйся кондиционером. Он придаст волосам мягкость и снимет статическое напряжение. Дня укрепления волосяной луковицы 2 раза в неделю делай питательные маски. Если у тебя скрашенные волосы или сделана химическая завивка, после каждого мытья головы наноси бальзам с керамидами. Проникая в области, где не хватает чешуек, он восстановит поврежденную кутикулу и придаст волосам блеск.

Маски для волос

Метки записи:

Поделиться ВКонтакте Поделиться в Facebook Добавить в Twitter Опубликовать в Livejournal Поделиться В Моем Мире


Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля