ГлавнаяЖенские заботы → Хитрости для стройной фигуры

Хитрости для стройной фигуры

16 Авг 2014

Если вы голодны - съешьте яблокоКаждая женщина мечтает стать обладательницей красивой осанки и крепкого здоровья. Это нелегкая задача, но постоянная работа над собой поможет прийти к желанным целям.

Проснувшись утром, сразу же вставайте с постели. Настройтесь на позитив, застелите кровать, откройте окно и сделайте утреннюю зарядку или даже пробежку по парку. Обязательно заставьте себя заниматься любым видом спорта. Просыпаться сразу станет легче. Утром возьмите за правило принимать контрастный душ.

Вы должны правильно питаться. Пища – это строительный материал для тела человека. Употребляйте в пищу как можно больше свежих фруктов, овощей и ягод.

Не стоит злоупотреблять сладким и мучным. Если вы проголодались, съешьте свежее яблоко. Многие девушки страдают от врожденной склонности к полноте. Несмотря на свою пышную фигуру, такие девушки подвижны и здоровы. Не беспокойтесь! Просто примите свою фигуру такой, какая она есть.

Если вам не дает покоя ваша плоская филейная часть, придется заняться специальными физическими упражнениями по укреплению пятой точки. Результат следует ожидать приблизительно через 4-5 месяцев упорного труда. Ну а если с ленью не совладать или просто нет времени ждать, есть решение и на этот случай: Трусы Пуш Ап — спасение для скромной попы!

Делаем нашу попку выпуклой

У красивой девушки красивая походка. Чтобы ваша походка была красивой, не стоит переохлаждать ноги зимой. Всегда носите только качественную обувь.

Стройная фигура и правильная работа органов и систем человека требуют качественной обуви и одежды. Обувь с узким носком и высоким каблуком вредит вашему здоровью. Подобную обувь можно надеть на торжественное мероприятие. Пальцы ног не должны быть сжатыми. Походка не будет красивой, если обувь неудобная.

Ответственно отнеситесь к выбору белья. Выбирайте бюстгальтер, который не сдавливает туловище и плечи. Трусики должны быть удобными.

В холодное время года стоит надевать теплую и легкую одежду. Вы не должны мерзнуть и горбиться от холода, ведь тогда вы не будете грациозными и стройными. При ходьбе не держите руки в карманах.

Выбирайте одежду, которая не мешает вам двигаться и не затрудняет дыхание. Пояса не должны сдавливать живот. Делайте выбор в пользу натуральных тканей.

Поделиться ВКонтакте Поделиться в Facebook Добавить в Twitter Опубликовать в Livejournal Поделиться В Моем Мире


Комментарии к записи "Хитрости для стройной фигуры"

Посмотреть последние комментарии
  1. Очень полезная статья! Хорошие советы!
    Интересна заметка про трусы пуш ап. Забавно. Но уверена — многим женщинам пригодится. А может — и не только женщинам))

Здесь вы можете написать отзыв

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля